Diskuze - poradna

Již mnoho let normálně nespím.Po 3 hod.se zbudím,pak 3-4 hod.nespím a po opětovném usnutí spím zase cca.3hod.Snědl jsem už spoustu prášků,nejlépe spím po Neurolu 100,ale slyšel jsem,že má škodlivé vedlejší účinky.Ještě beru Stilnox.Někdy to kombinuji.Jinak si poradit neumím.Pokud nespím alespoň 6 hod.bez přerušení moje bystrost a slovní zásoba se sníží o cca.30%,nic si nepamatuji..Byl jsem už u několika doktorů,zkoušel jsem akupunkturu,různé čaje,spal jsem ve spánkové lab. v Bohnicích,ale pomoc žádná.Myslím,že mám nějakou trvalou poruchu v mozku.Jsem vlastně vážně nemocný člověk.Uměl by někdo poradit co mám dělat dál?

Mám 35 rokov a trpím nespavosťou 10 rokov. Okrem osvedčených babských receptov ako sú rôzne bylinky a lieky na prírodnej báze,akupunktúry, hypnózy som navštívila psychologičku, psychiatričku, ktorá mi naordinovala rôzne lieky..bohužiaľ mne osobne nezaberá nič..dokonca ani hypnotiká...po ktorých väčšina ľudí spí. Budem hľadať ďalej a keď niečo zafunguje, dám vám všetkým vedieť. Pekné sníčky všetkým

ahoj Mirku.Mám stejný problé s nespavostí jako ty.Je mi dnes 5olet Ale trpím tím už 15let.Od té doby co mi zemřela sestra.Něco jako by se mi v mozku přecvaklo.Nespím vubec,jen po neurolu1oo.zkoušeli mi dávat vše možné ale po ničem jiném nespím a je mi pak po stilnoxu blbě.jestli budeš vědět víc tak dej vědět na muj email.Nemcoválenka1@seznam.cz.Brala jsem i ruzná antidepresiva a nic.Stejně neusnu.Zkoušela jsem si nevzít prášek 3dny a vubec jsem nezahmouřila oko.Je to vyčerpávající.Mám známeho doktora který tvrdí že neurol vygumovává mozek,ale zase druhej doktor mi řekl že je lepší se vyspat s práškem než se nevyspat vubec.Tak nevím kdo má pravdu.Chtěla bych se taky už konečně vyspat bez léku.Zkoušela jsem už snad vše.Přes akupunkturu,kartářku.bylinkáře.homeopatika a nic.A to na vás doktoři koukají jako na cvoka a hysterku.Komu koliv řeknu že nespím se mě zeptá a co takhle hlava-v pořádku?Připadám si už jak cvok.Budu vděčná za každou radu.Děkuji

Nespavost je to nejhorší, co jsem kdy zažil a stále prožívám. Je to jak největší noční můra, ze které se nejde probudit. Celý den jsem unavenej a malátnej a večer ne a ne zabrat, převaluju se, chodím po bytě, snažím se usnout, znovu chodím po bytě. Mám to asi půl roku a už jsem z toho na prášky. Vůbec nevím co s tím. Závidím všem, kteří zalehnou a spí...

Dobrý den,trpím nespavostí už téměř rok. Za tu dobu jsem zkusil prášky na spání (jen lehké, nechci to přehánět) a nějaké léky na přírodní bázi. Nic mě nepomohlo. Slyšel jsem někde o čaji Rooibos, prý to tedy není čaj, spíš rostlinný vývar, ale to je jedno...Zaujalo mě, že by to mělo zabírat na nespavost. Nezkoušel jste to někdo? Já bych si nerad znovu kupoval něco, co nefunguje. Děkuji za vaše názory.

s našim trápením, myslím, že si s tím neví rady ani věda. Naposledy nyní udělám pokus a zkusím dormian slyšela jsem že dost lidem pomohl.10 let nespím. Předtím jsem deprese neměla, ale teď už ano z probdělých nocí.