Diskuze - poradna
Potřebujete poradit? Napište nám svůj dotaz a naši odborníci se Vám pokusí odpovědět. Přidat dotaz >>
Diskuse (141 komentářů)
Janice,
(30. 09. 2012 16:44)
Reagovat
Ahojte, dlouhodobě jsme já a můj přítel měli problém s nespavostí, což mi doslova nedalo spát a dnem i nocí jsem hledala na internetu a narazila jsem na "lék" na spaní, který funguje tak, že se přiloží energetická náplast na stanovený akupunkturní bod a tato náplast se teplem těla aktivuje a začně vyzařovat záření o určité frekvenci,což následně stimuluje a odblokuje energetickou dráhu spánku. Oba s ním máme perfektní výsledky, usínáme do 15 minut po tom, co si jdeme lehnout a spíme v kuse až do rána, probouzíme se odpočatí, což já osobně nezažila ani nevím kdy naposledy!! Jinak náplasti vychází z akupunktury, avšak do těla se nevpichují žádné jehly a neuvolňují se do něj žádné chemické látky, což pro mě osobně bylo to nejdůležitější,jelikož si odmítám huntovat tělo chemií z nějakých léků!Doporučuju se kouknout na tyto webovky : http://www.akupunkturninaplasti.cz/spanek/ odkuď je kupuji já. Takže vřele doporučuji ;-) není nad osobní zkušenost :-)
Martin,
(16. 01. 2013 11:55)
Reagovat
Tak jsem na vás dal a zkusil jsem ty aku náplasti a musím říst, že vysledek je šokující-vážně to zabralo!! Sice mi není úplně jasné, na jakém principu to funguje,ale hlavní je, žádná chemie nevstupuje do těla! A to je zásadní! Všechny prášky na spaní jdu vyhodit, už NIKDY více!
Katka,
(31. 12. 2017 13:43)
Reagovat
Dobrý den, prosím,kde se dají Vámi doporučené akupunkturní náplasti sehnat? Stránky, na které odkazujete mi píší, že neexistují...Děkuji Katka
Ondra,
(02. 10. 2012 06:19)
Reagovat
Další noc, co jsem nemohl usnout. Pořád jsem se převaloval, civěl do stropu a když jsem usnul, byl jsem v práci a řešil to, co přes den. Příčina je jasná: Moc pracovních povinností, ale i když znám příčinu, nevím, jak to řešit, nebo možná právě proto nevím.
Radka,
(10. 10. 2012 07:39)
Reagovat
Dobré ráno, už 4 dny nespím a když se mi to povede, tak je to z únavy. Trpím spánkovou obrnou, bojím se usnout, že se zase ani nehnu. můžu hýbat maximálně očima. a když se s toho dostanu tak raději nespím než abych to absolbovala po druhé. poradíte cokoliv?? bylinky, nebo nějakou metodu Děkuju
Tereza,
(14. 11. 2012 09:30)
Reagovat
Omlouvám se, já bohužel pro vás radu nemám, ale zaujala mě ta spánková obrna. Nikdy jsem o tom neslyšela, ale občas se mi stává, že se také nemůžu pohnout, mám pocit, že mě brní hlava a nikdy pořádně nevím, jestli spím, nebo jsem vzhůru. Vždycky mám pocit, že jsem vzhůru, ale pak když to přejde, tak si nejsem jistá. Je to ono?
Miriam,
(21. 11. 2012 14:06)
Reagovat
Já netrpím nespavostí, ale se spánkem mám problémy také. Někdy (docela často), když spím, tak vím, že je to jen spánek a chci se vzbudit a nejde mi to a pořád se o to snažím a pak se budím vyděšená. Nevím, jak se toho zbavit. Často se pak bojím znovu usnout, aby se to neopakovalo.
Stalinec,
(26. 11. 2012 21:58)
Reagovat
Vážení přátelé, obracím se na Vás s dotazem, jak jinak řešit nespavost, nez chemicky, ale spíš přírodně, nebo sportovně :). Užívám hypng na spaní, někdy dávku zvyšuji, ale vždy je to jen na usnutí, funguje stroprocentně, ale nad ránem člověk najednou začne být vzhůru a je to hnus, když ještě prášek dojíždí. Ráno pak příšerné výsledky - zmatenost, unava, nesoustredeni se. Zkuste poradit něco jineho, co Vam pomohlo (sport, prace, změna jídelníčku) Díky moc, zdravý zdravý Stalinec
Harry,
(11. 12. 2012 08:32)
Reagovat
Mě trochu pomáhá čtení před spaním. Odvedu své myšlenky, unavím si oči a podaří se mil lépe usnout. Tedy ne vždycky, ale je to lepší a já vítám všechno, co alespoň trochu pomůže.
Adéla,
(07. 02. 2013 07:33)
Reagovat
Já si také před spaním ještě čtu, ale na nespavost mi to moc nepobírá. Můžu být třeba unavená i ospalá, ale odložím knížku a pocit, že se mi chce spát je pryč a já opět vím, že neusnu. Už s tím také bojuju nějakou dobu, ale zatím jsem nic účinného nenašla.
Ludmila,
(11. 02. 2013 06:45)
Reagovat
To já mám také, ne zrovna u čtení (nečtu), ale u všech činností, co dělám. Mám dobrý pocit z toho, že jsem unavená a že je to kvůli nespavosti dobře, ale pak si lehnu do postele a najedou je ospalost pryč, nebo i zůstane, ale usnout se mi stejně nedaří.
Karolína,
(19. 02. 2013 09:40)
Reagovat
To je tím, že se obáváte, že to přijde. Jde unavená mimo postel, ale postel máte spojenou s obavami, že nebudete moci usnout. Proto po ulehnutí na lůžku procitnete a spát se vám nechce.
Vanda,
(27. 02. 2013 10:03)
Reagovat
Otázkou zůstává, jak to překonat. Já také vím, že to tak je. Říkám si ,že na to nebudu myslet, že prostě usnu, až usnu, ale nedokážu se od toho odprostit. Je to začasovanej koloběh a vůbec nevím jak z něho ven. Nevím...možná psycholog, ale...Do toho se mi moc nechce, i když někdy jsem tak zoufalá, že bych podstoupila cokoliv.
Kryštof,
(07. 03. 2013 06:21)
Reagovat
Dostala jsem se do typické spánkové spirály. Většina lidí má potíže se z těchto problémů vymanit, ale psycholog by mohl pomoct. Důležité je, aby vám pomohl terapií, jak tyto stavy překonat. Nenechte si napsat prášky na spaní. To nic neřeší a po delší době jsou návykové.